大子町立学校給食センター

【献立】
ミルクパン、牛乳、キーマカレー、マカロニサラダ、コンソメスープ

　今日の「キーマカレー」はインド料理・パキスタン料理の一つです。キーマとは挽き肉のことで、みじん切りにした野菜と挽き肉を炒めて作ります。インドでは発酵させた小麦粉の生地を木の葉状にして、タンドゥールと呼ばれる釜で焼いたナンというパンと一緒に食べています。今日はミルクパンに挟んで食べてください。

【献立】
むぎごはん、牛乳、なっとう、げんきサラダ、にくじゃが

　納豆は、茨城県の特産物として全国に知られています。納豆は、煮た大豆に納豆菌を加えて発酵させたものです。納豆には、ナットウキナーゼという酵素があり、血管をつまらせる病気を防ぐ効果があります。また、納豆のネバネバには消化を助けたり、おなかの調子を整えたりする働きがあります。
※本日の大子町産食材は米です。

【献立】
わかめごはん、牛乳、とりにくのからあげ、おかかマヨネーズ、とんじる

　みなさんは毎日、朝・昼・夕の３回の食事をきちんと食べていますか？特に朝ごはんは､一日を元気に過ごすために大切な食事です。朝ごはんを食べることで元気スイッチが入って体温が上がり､眠っていた体や脳が目覚め､活動を始めます。学校での授業を集中して受けるためにも、早寝早起きをして､朝ごはんを食べてから登校しましょう。
※本日の大子町産食材は米・こんにゃくです。